စိတ်ကြိုက်ဖိအားချိန်ညှိနိုင်သော တံခွန်ကိရိယာ- ပိုမိုကောင်းမွန်သော အဆင်ပြေမှုနှင့် ရွေ့လျားနိုင်မှုအတွက် တိုးတက်သော ပရိုစတက်တစ်နည်းပညာ

အငွေ့ပျံ ချိတ်ဆက်ထားသော ခြေတုစနစ်များသည် ခြေတုအသုံးပြုသူများ၏ ဘဝအရည်အသွေးကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေသော လက်တွေ့ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးသည်။ ၎င်း၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးမှာ ၎င်း၏ မြင့်မားသော စော့ကက်အလိုက်အဆင်ပြေမှုတွင် တည်ရှိပြီး လှုပ်ရှားမှုအတွင်း မကြုံစဖူး တည်ငြိမ်မှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှုပေးသည်။ ကျန်နေတဲ့ ခြေထောက်နဲ့ ခြေတုကိရိယာကြားက ဒီတိုးတက်တဲ့ ဆက်သွယ်မှုက ပိုသဘာဝ လမ်းလျှောက်ပုံနဲ့ လမ်းလျှောက်စဉ် စွမ်းအင်သုံးစွဲမှု လျော့နည်းစေပါတယ်။ အသုံးပြုသူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ခြေတုရဲ့ တည်နေရာနဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို ပိုကောင်းမွန်စွာ ခံစားနိုင်အောင် တိုးတက်တဲ့ proprioception ကို ခံစားရတယ်။ ဗိုက်အိတ်စနစ်ဟာ တစ်နေ့လုံး ကျန်နေတဲ့ ခြေထောက်ပမာဏ အတက်အကျတွေကို တက်ကြွစွာ စီမံခန့်ခွဲပေးပြီး အစဉ်အလာ ချိတ်ဆွဲနည်းတွေနဲ့ မတူနိုင်တဲ့ တစ်သမတ်တည်းသော ကျင့်ဝတ်နဲ့ သက်တောင့်သက်သာ အဆင့်တွေကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။ ဒီစွမ်းအင်ရှိတဲ့ ညှိနှိုင်းနိုင်စွမ်းက အပိုလက်မဟာ အပေါက်အတွင်းမှာ အပေါ်အောက် ရွေ့လျားတဲ့ ပစ်စွန်လို အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒီနည်းပညာဟာ သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်စေပြီး အရေပြားဆိုင်ရာ ရှုပ်ထွေးမှု အန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေခြင်းဖြင့် ကျန်ရစ်နေတဲ့ ခြေဖဝါး တစ်ရှူးကို ပိုကျန်းမာစေပါတယ်။ အသုံးပြုသူများက ၎င်းတို့၏ လှုပ်ရှားမှုအပေါ် ယုံကြည်မှု တိုးလာကြောင်း၊ လုံခြုံသော ချိတ်ဆက်မှုသည် လှုပ်ရှားမှု အမျိုးမျိုးအတွင်း ခြေတုများ ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျော့နည်းစေသည့်အတွက် ဖော်ပြသည်။ ဒီစနစ်က ကျန်နေတဲ့ ခြေထောက်တစ်ဘက်လုံးမှာ ဖိအားကို တန်းတူဖြန့်ဝေနိုင်စွမ်းက ဖိအားနေရာတွေ ဖြစ်ပေါ်မှုကို အနည်းဆုံးထိ လျှော့ချပေးပြီး အရေပြားပျက်စီးမှု ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ဗိုက်အိတ်ချထားသည့် စနစ်များ၏ မြှင့်တင်ထားသော စိုထိုင်းမှု ထိန်းချုပ်မှု ဂုဏ်သတ္တိများသည် အကောင်းမွန်ဆုံး အရေပြား အခြေအနေများကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပြီး ရေရှည် ကျန်ရစ်သော ခြေထောက်ကျန်းမာရေးနှင့် သက်တောင့်သက်သာမှုအတွက် ပါဝင်သည်။